L’équitation : 7 bonnes raisons d’en pratiquer

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Outre le plaisir de monter à cheval et de socialiser avec les animaux, l’équitation est un outil unique pour façonner votre corps et votre esprit. De plus en plus d’études scientifiques confirment les bienfaits uniques de l’équitation. 1) Le cheval fait de vous une meilleure […]

Sport
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Quel est la différence entre activité physique et sport ?

Le sport contribue à maintenir une vision saine et équilibrée (Photo : Marcos Serra Lima)Des recherches menées par le ministère de la santé montrent qu’au moins 29 % des Brésiliens sont sédentaires. Sont considérées comme sédentaires les personnes qui ne pratiquent aucune activité physique, sachant […]

Sport
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Applications mobiles pour les bodybuilders : SELF-TRAINING

Le développement des smartphones a entraîné la prolifération des applications logicielles (app). App est l’abréviation d’application, elle désigne les programmes capables de fonctionner sur les téléphones mobiles. La révolution mobile offre à la société une opportunité d’autonomie, souvent sans soutien professionnel au moment et à […]

Sport
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6 avantages du sport pour la santé

Autant de raisons de commencer à pratiquer ! Nous sommes en juillet, une période pendant laquelle les entreprises et les institutions de diverses régions de France se mobilisent pour sensibiliser à la sécurité et à la santé au travail. Cependant, les soins de santé ne […]

Sport
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Quels effets les électrostimulateurs ou les stimulateurs musculaires peuvent-ils avoir sur moi ?

Avec les progrès technologiques, la popularisation de la pratique sportive et l’augmentation exponentielle du nombre de personnes âgées, on pouvait déjà s’attendre à ce que le concept d’électrostimulation devienne de plus en plus populaire. Cependant, comme nous l’avons déjà dit plusieurs fois ici sur le […]

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